18 février 2016
Le gainage pour soulager le dos et vous tonifier !
Activités physiques, Santé Le gainage, vous connaissez ? Vous avez sûrement déjà entendu quelqu’un vous dire : « Arrête les abdos, c’est mauvais pour ton dos ! » ou pire « Faut que je fasse des abdos, j’ai plus de muscle ». Il est vrai que de nos jours,...