Articles populaires – Association sportive course à pied Natixis à Caen

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Trail de Guerlédan - Dimanche 24 Mai 2015

Le trail de Guerlédan est une belle aventure qui s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Selon les capacités et les motivations de chacun, l'épreuve peut en effet être abordée comme une compétition plus ou moins exigeante. C'est un parcours de 58km autour...

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24 novembre 2016

NOUVEAU - Trail de l'Archange, Mont St Michel - Samedi 27 mai 2017

Départ : autour de Jullouville / Granville (50) Arrivée : Mont Saint-Michel (50) Organisation : Association du Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Le trail de l’Archange, long d’environ 55km, vous garantit dépaysement et découverte de la Baie en...

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29 octobre 2015

Trail du Verdon - 17,18,19 Juin 2016

Le "Verdon Canyon Xtrem" est mort, vive le "Verdon Canyon Challenge" ! Nous avions choisi ce nom en 2014 car la version longue était vraiment extrême avec 110km D7600m. Mais nous revenons à des formats plus accessibles. Certains regrettent de ne plus...

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13 mai 2014

Les 10 erreurs de l’ultra traileur

On ne s’improvise pas ultra traileur. On le devient, notamment en apprenant de ses erreurs. Certaines sont toutefois évitables. Voici les dix les plus courantes, témoignages de spécialistes à l’appui. Ne pas s’entraîner suffisamment tôt en amont Ultra-traileur...

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25 juin 2013

Rochambelle - les Filles de Natixis samedi 15 Juin 2013

La solidarité féminine à l'honneur ! Le week-end dernier, près de 90 caennaises – 25 collaboratrices du CTC et 59 conjointes et enfants de salariés du centre de Caen - ont couru sous les couleurs de Natixis, au profit de la lutte contre le cancer dans...

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1 avril 2014

BUVEZ INTELLIGEMMENT !

Faut-il vraiment boire pendant l’effort ? Pourquoi ? Quelle boisson ? En quelle quantité ? Voici les explications pour mieux comprendre et affiner votre stratégie de réhydratation. Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport, avec la collaboration...

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24 février 2014

Footings : courez-vous à la bonne allure (ou trop vite) ?

Eléments centraux – voire fondateurs – du programme hebdomadaire, les footings sont souvent courus trop rapidement. Au point d’avoir un impact négatif très significatif sur la qualité des autres séances d’entraînement. Explications. > Quand courir en...

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25 novembre 2013

Résultats et Photos "Courir entre deux O" - 21 km Dimanche 24 Novembre 2013

Résultats 21 km CASARIN Laurent AS NATIXIS 01:35:04 BUNEL Erick NATIXIS 01:37:16 STEPHAN Nicolas AS NATIXIS 01:42:28 FILLEUR Fabrice AS NATIXIS 01:43:12 OUIN Bertrand AS NATIXIS 02:08:08 Résultats 10 km LAMMENS Pascale AS NATIXIS 00:55:17 Résultats relais...

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21 mai 2013

Trail Guerledan 23 - 58 km - Samedi et Dimanche 18, 19 Mai 2013

Résultat 23 km LEMONNIER Catherine - AS Natixis - 3h21m30s Résultats 58 Km CONSTANT EMMANUEL - Natixis-INTEREPA - 7h12m04s LOSCALZO BRUNO - AS Natixis - 7h19m31s STEPHAN NICOLAS - AS Natixis - 8h02m42s FILLEUR FABRICE - AS Natixis - 8h04m34s BUNEL Erick...

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21 mai 2013

Le quinoa probablement la star de 2013

.... puisqu’une année internationale lui a été dédiée par les Nations unies. Cet évènement vise à promouvoir cette plante robuste aux vertus nutritives importantes, mais aussi à mettre à l'honneur les peuples indigènes andins qui l’exploitent depuis 7.000...

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24 novembre 2010

RéSUlTats et PhotoS dU trAil de PlaiNteL JeudI 11 NovEmbRe 2010

Félicitation aux coureurs de l'Asso sportive course à pieds de Caen et de Paris pour le FINISHER de cette belle épreuve. Epreuve au profit de l'Association Camille et Lucas Ces 2 enfants de Plaintel sont atteints de maladies génétiques rares et particulièrement...

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18 octobre 2010

FéLiCiTatiOn à CatHeRine !!!

Concernant les résultats du marathon de Vannes 2010, j'ai oublié de mentionner le résultat de Catherine, quelle honte !!!! sachant en plus que c'est Catherine qui m'a fait terminé mon 1er Marathon. Pour me justifier, enfin si je peux encore, les résultats...

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17 octobre 2010

Et Oui EncOre uN MaRathOniEn eN dEsSoUs dEs 4h !!!!!

Félicitation à Pascal SARR pour sa perf sur ce marathon de Vannes, il l'avait dit il l'a fait, il ne lavera donc pas les chaussures de son équipe pendant un mois :) !!!! 978 SARR Pascal - 400 V1 h. - CAEN - 03:59:49 - 01:53:14 --------------------------------------------------------------------...

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19 juillet 2010

La QuEsTioN Du JoUr

La question est : Sur quelle chaussure positionner l'accéléromètre S1 Polar ? par Ralph80 (invité) (213.151.188.xxx) le 19/11/07 à 22:16:21 Bonsoir, je souhaiterais savoir sur quelle chaussure positionner l'accéléromètre S1 Polar ? Est ce que cela a une...

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26 mars 2010

Et si on faisait un P'tIT ResTo !!!!! Le VeNdrEdI 9 aVriL VeRs 20h

La PaiLloTtE à luc sur mer L'asso Natixis course à pieds de Caen serait heureux de regrouper tous ces coureurs pour une p'tite soirée. On vous propose de se retrouver autour d'une galette d'un autre genre enfin plutôt deux (n'oublions pas le dessert :)...

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9 octobre 2012

Trail de Plaintel - Dimanche 11 Novembre 2012

TRAIL DE PLAINTEL le Dimanche 11 NoVemBre 2012 Le Dimanche 11 Novembre 2011 a lieu le Trail de Plaintel avec un 12 km , un 20 km et un 30 km dans les Cotes d'Armor (22). La section course à pieds de Caen se joint à celle de Paris afin de soutenir l'association...

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7 novembre 2011

InsCriptiOn Aux CouRsE du COeUr 2012

Courir en cœur et encore ! Pour la 3e année consécutive, une équipe de 14 coureurs Natixis parcourra les 750 km qui relient Paris à Bourg St Maurice – Les Arcs, pour porter haut les couleurs du don d’organes et sensibiliser le public au long du parcours....

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2 mars 2011

La BiOrYthMie, QuOi ?

Très cartésienne, la biorythmie prend appui sur la biologie et le rythme de la vie humaine. En effet, le biorythme permet donc de prédire nos fluctuations intérieures, en nous prédisant en quelque sorte l'avenir, nous donnant ainsi la possibilité de mieux...

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14 juillet 2010

RéSulTats TrAil dU bOuT Du MoNdE

Alain met tout le monde d'accord sur le TBM. En effet, avec un chrono de 5h10m15s et une 26 ème place, nous avons trouvé notre nouveau Coach !!! Vivement nos nouveaux plans d'entrainement !!! Bon fini les plaisanteries, voici le temps de nos Finishers...

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17 décembre 2010

BoNne NouVelLe PoUr MatHiLde (Asso TiTiLeUce)

Message de l'asso TITILEUCE : Aujourd'hui est un grand jour, nous avons plein de bonnes nouvelles à vous annoncer : Tout d'abord, la plus importante, notre petite Mathilde a eu des résultats positifs quant à son traitement de chimio. Le myelogramme de...

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24 octobre 2012

Le traileur et la VMA par Sébastien CHAIGNEAU

Quel intérêt ? Un traileur se demande s’il doit ajouter des séances de VMA dans son programme. Réponse. Quel est l’intérêt du VMA lorsque l’on est coureur trail ? Le travail de VMA(vitesse maximale d’aérobie): vitesse à laquelle un coureur atteint la...

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24 octobre 2012

Emile Zatopek a révolutionné la course à pied en intégrant le fractionné à ses entraînements. Pourquoi pas vous ?

En course à pied, on court le plus souvent en enduranceEndurance : capacité à maintenir un niveau de vitesse et d'intensité sur la durée. , c’est ce que l’on appelle le « jogging ». C’est une allureAllure: mesure de vitesse de course généralement exprimée...

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5 juin 2012

RésUltAts GraNd TrAil du LiMousIn 65 km "Les gendarmes et les voleurs" 27 Mai 2012

Résultats Grand Trail du Limousin 65 km : FILLEUR Fabrice - AS Natixis Cat : VH1 placecat : 195 Officiel : 09:34:13 LEMESNAGER Alain - AS Natixis Cat : VH2 placecat : 105 Officiel : 10:26:23 OUIN Bertrand - AS Natixis Cat : VH2 placecat : 112 Officiel...

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18 janvier 2011

ProGrAmMe Des CoUrseS AnNée 2011

Voici les diverses courses retenu pour la prépa de la Diagonale.A vous de faire votre choix. - TRAIL DU GLAZIG 36KM - 1100 d+. - Le 12 Février. Bretagne - ECCO TRAIL 80KM - 1500 d+ - Le 26 Mars. Paris - LE RADICATRAIL 54KM - 1200 d+. - Le 24 Avril Rouen...

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27 septembre 2010

"Des Pas pour LEAH" Duo mixte le sAmEdi 6 NoVemBrE 2010

LEAH Fan de Foot 17 mars 2010 : 18H15 - terrain de foot de l'AS VIEUX. Je suis en plein entraînement de football chez les débutants. J'ai tout à coup très mal à la tête, une douleur intenable qui me fait m'écrouler. Kevin, mon entraîneur vient me voir,...

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