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Association sportive course à pied Natixis à Caen
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Archives
21 novembre 2011

InsCriPtiOn TraiL dU GlaZig 4-5 FéVriEr 2012

InsCriPtiOn TraiL dU GlaZig 4-5 FéVriEr 2012
11E EDITION DU TRAIL GLAZIG Pour chaque édition, nous cherchons à améliorer un peu l’édition précédente. Pour 2012, Nous avons souhaité corriger les problèmes liés au nombre de participants. Nous avons donc mieux pensé les départs, limité le nombre de...
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24 août 2011

Les FoUléEs eN FoLie - DimaNcHe 25 SepTemBre 2011

Les FoUléEs eN FoLie - DimaNcHe 25 SepTemBre 2011
8ème édition Deux courses : Duo Mixte (9.5 km) et Duo des familles (2100m et 1200m) Départ et arrivée : Caen - Quartier de la Folie Couvrechef – Cours des Français Libres (Face au Mémorial) Organisation : Association Culturelle et Sportive de la Folie...
10 août 2011

TraVerséEs dE taTiHou, St VaaSt La HoUguE le 14 AoUt 2011

TraVerséEs dE taTiHou, St VaaSt La HoUguE le 14 AoUt 2011
8ème édition, départ à 16h00 Départ : Petite plage à Saint Vaast la Hougue (50) Arrivée : Terre plein du port de plaisance de Saint Vaast Organisation : Ville de Saint Vaast, AS Tourlaville, en partenariat avec Tatihou Type : course nature Course comptant...
24 janvier 2011

L'EcHauFfeMent, Les CouRantS de La LibErté

L'EcHauFfeMent, Les CouRantS de La LibErté
Les Courants de la Liberté ont le plaisir de vous informer de l'arrivée d'une nouvelle course à pied à ajouter dans votre calendrier 2011: L'ECHAUFFEMENT. Epreuve de 9,2 Km se déroulant à Saint-Aubin-Sur-Mer, le 20 février prochain. L'ECHAUFFEMENT a pour...
19 octobre 2010

LeS FoUléEs De lA MuE lE DiMaNcHe 14 NoVeMbrE 2010

LeS FoUléEs De lA MuE lE DiMaNcHe 14 NoVeMbrE 2010
La prochaine édition des Foulées de la Mue, la seizième, aura lieu le dimanche 14 Novembre 2010 à 10h. Les inscriptions, pourront se faire par correspondance avant le lundi 8 novembre 2010, avec le règlement et le Certificat médical à: Association La...
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11 avril 2011

MaRcHer, une vRaie taCtiqUe de cOurSe

MaRcHer, une vRaie taCtiqUe de cOurSe
La marche lors de son marathon a longtemps été considérée, et l’est toujours par de nombreux coureurs, comme un échec. Erreur, car marcher c’est aussi une (bonne) méthode à adopter. Et qui n’entraîne pas de perte de temps. Ce n’est que depuis quelques...
27 octobre 2010

TrAil Du GlaZig

TrAil Du GlaZig
Eh oui, c’est reparti pour une nouvelle édition de notre week-end Trail ! Si ce n’est pas notre 10ème anniversaire, ce sera quand même notre 10ème édition les 12 et 13 FEVRIER 2011 L’édition 2011 ne verra pas de nouveautés, mais plutôt un attachement...
19 février 2010

Les personnes inscrites au Trail du bout du monde

Les personnes inscrites au Trail du bout du monde
Bertrand OUIN, Fabrice FILLEUR et Bruno LO SCALZO se sont inscris à la 6ème épreuve du challenge SALOMON. Ce trail, long de 55km avec un fort dénivelé sera l'occasion pour ces 3 coureurs de se prépaper pour le trail du Mont Blanc en Août (CCC environ...
11 février 2010

Dimanche 28 Mars 2010

Dimanche 28 Mars 2010
Les 26 èmes Foulées LCL le Crédit Lyonnais et la ville de Bayeux se dérouleront le Dimanche 28 mars 2010, même jour que l'épreuve Alençon-Médavy, un choix cornélien pour deux épreuves réputées en Normandie. Le bulletin d'inscription pour ces épreuves...
25 février 2010

Marathon de sénart

Marathon de sénart
Le marathon de sénart s'appuie sur les forces vives de la ville nouvelle :au total, ce en sont pas moins de 1400 bénévoles vitaminés mobilisés pour participer à cette grande fête autour des dix communes de Sénart. L'organisation de cette épreuve, largement...
11 février 2010

Dimanche 28 Mars 2010

Dimanche 28 Mars 2010
La 37ème édition de l'épreuve internationale Alençon Médavy, longue de 15,4km, rassemblera encore de nombreux athlètes au départ du Parc des Expositions pour finir à la Croix Médavy. Les concurrents partent de la ville et se dirigent vers la forêt d’ECOUVES....
11 février 2014

Comment prévenir les troubles digestifs ?

Comment prévenir les troubles digestifs ?
Les pièges à éviter Les troubles digestifs avant, pendant et après la pratique de l'activité physique sont assez classiques. Très fréquents il y a quelques années chez les coureurs d'endurance, il semble que ces troubles digestifs soient moins courants...
12 mai 2015

REMPLACER UNE SEANCE DE COURSE A PIED POUR UNE SEANCE DE VELO

REMPLACER UNE SEANCE DE COURSE A PIED POUR UNE SEANCE DE VELO
Sur vélo d’appartement ou en extérieur A cause d'une blessure ou pour une autre raison, vous souhaitez remplacer une séance de course à pied par une séance de vélo ? Suivez les conseils de notre entraîneur, Amandine Le Cornec. Il est bien connu que beaucoup...
26 septembre 2014

Course du Coeur 2015 - Porter les couleurs de Natixis

Course du Coeur 2015 - Porter les couleurs de Natixis
Pour la 6e année consécutive, une équipe de 14 coureurs Natixis prendra le départ de la Course du Cœur le 18 mars 2015 pour parcourir les 750 km qui relient Paris à Bourg St Maurice-Les Arcs et porter haut les couleurs du don d’organe et sensibiliser...
5 novembre 2013

Courir entre deux O - 23 et 24 Novembre 2013

Courir entre deux O - 23 et 24 Novembre 2013
Programme du dimanche 24 novembre: Course Relais (2x10km)09h30 : Départ des Relais Courseféminine 10km09h50 : Départ des 10 km Course 21km pour tous:10h00 : Départ des 21 km Retrait des dossards:22 novembre de 16h à 19h & 24 novembre 9h à 12h et 14h à...
14 avril 2014

Résultats Trail l'Aber Wrach - Dimanche 13 Avril 2014

Résultats Trail l'Aber Wrach - Dimanche 13 Avril 2014
Le Trail EXTREME de l'Aber Wrach, d'une distance de 46 km avec un dénivelé de 1 100m - 710 participants Résultats Laurent CASARIN - AS Natixis - 5h28m01 Manu CONSTANT - Natixis Interépargne - 6h04m51 Christophe BENOIT - Natixis Interépargne - 6h23m23...
12 mars 2014

Pourquoi faut-il varier ses parcours d’entraînement ?

Pourquoi faut-il varier ses parcours d’entraînement ?
La routine est l’ennemi de la progression. Pour garder le plaisir de courir et améliorer ses entraînements, il faut changer de terrains d'entraînement et d'allure de course ! Varier ses parcours n’est bien évidemment pas une obligation car les contingences...
22 janvier 2013

Votre repas anti-fatigue pour garder la pêche!

Votre repas anti-fatigue pour garder la pêche!
Un menu coup de fouet dans l’assiette Prenez le temps de manger un vrai repas, assis à table et non avachi dans le canapé ! Misez sur la diversité des aliments de saison ! Et, cuisinez ! - Salade d’endives aux noix, vinaigrette (avec un mixte: huile d’olive...
20 février 2013

Le Radicatrail - Dimanche 28 Avril 2013

Le Radicatrail - Dimanche 28 Avril 2013
Nouveautés 2013: Le trail court le samedi après midi à l'ouverture du village, et une formule GRAND DEFI: trail court + trail de nuit + 56km du dimanche... et toujours le P'TIT DEFI bien sur! De Tancarville à Lillebonne.... Du château féodal au cirque...
3 avril 2013

La course du Coeur 2013 - Paris - Les Arcs 750km 4jours 4nuits

La course du Coeur 2013 - Paris - Les Arcs 750km 4jours 4nuits
C'est parti ! le coup d'envoi du prologue de la Course était donné depuis la prestigieuse place du Trocadéro. Et voilà... c'est parti pour 4 nuits et 4 jours ! Quelle émotion avec Camille greffée l'année dernière du coeur - poumon L'équipe "B" avec Yoko...
16 janvier 2013

Les courses nature de la baie d'Isigny - Dimanche 24 février 2013

Les courses nature de la baie d'Isigny - Dimanche 24 février 2013
4ème édition Les Sentiers du Caramel : 10.5 Km Les "dix-huitres" Kilomètres du Caïeu : 17.4 Km Les courses nature de la baie d'Isigny, 2 parcours de 11.5 et 17.4 km organisés au départ d'Isigny sur mer sur un parcours composé à 90% de chemin, entre campagne...
21 février 2013

Ultra trail du Mont Blanc

Ultra trail du Mont Blanc
Edito : Fou, et fier de l'être ! A tous ceux qui vous diront que vous êtes fou de vous être inscrit pour souffrir des dizaines de kilomètres autour de la montagne vous pourrez répondre : le plaisir commence aujourd'hui, ici, maintenant. Plaisir d'avoir...
11 février 2013

L'échauffement à Ouistréham - Dimanche 10 Février 2013 - 9,2km

L'échauffement à Ouistréham - Dimanche 10 Février 2013 - 9,2km
Résultats et Photos de L'Echauffement Dimanche 10 février 2013 à Ouistreham 9,2 km L'édition 2013 de l'Echauffement vient de se dérouler à Ouistreham comptabilisant 600 arrivants. Félicitations à tous les coureurs et un grand merci à tous nos bénévoles....
22 janvier 2013

Les potages, « incontournables santé » de l’hiver

Les potages, « incontournables santé » de l’hiver
Des parfums s’échappant des marmites fumantes quand nous soulevons leur couvercle avec des précautions et des curiosités gourmandes…. Pas besoin de passer trop de temps, ni d’être grand cuisinier, pour préparer un potage ! Un repas complet dans une seule...
18 août 2015

Trail "La Barjo" - Dimanche 21 Juin 2015

Trail "La Barjo" - Dimanche 21 Juin 2015
Résultats du trail 15 km : Martial BANCE - AS NATIXIS - 2:13:18 Résultats du trail 50 km : Pascal SARR - AS NATIXIS - 7:05:20 Christophe BENOIT - NATIXIS Inter Epargne - 7:23:10 Alain LEMESNAGER - AS NATIXIS - 7:24:13 Résultats du trail 100 km : Laurent...
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