Association sportive course à pied Natixis à Caen

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Eco Trail du Bessin - 25 Mai 2014

Eco Trail du Bessin - Trail long (21.600 kms) BUNEL Eric - AS NATIXIS - 1h44m01 BENOIT Christophe - AS Interépargne - 1h54m58 DEPREZ Vincent - AS Interépargne - 1h54m58 LEMESNAGER Alain - AS NATIXIS - 2h10m59 Eco Trail du Bessin - Trail court (8.600 kms)...

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22 mai 2014

La normandiale, colombelles - Dimanche 11 Mai 2014

Résultats 10km Mathias LEVARD - AS NATIXIS - 40m20

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21 mai 2014

Résultats Trail de la Mine - Dimanche 18 Mai 2014

Résultats 12 km Arnaud MORIN - AS Natixis - 1h14m46 Jérome TANCRE - AS Natixis - 1h15m07 Patrick SEVEAU - AS Natixis - 1h15m15

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13 mai 2014

Les 10 erreurs de l’ultra traileur

On ne s’improvise pas ultra traileur. On le devient, notamment en apprenant de ses erreurs. Certaines sont toutefois évitables. Voici les dix les plus courantes, témoignages de spécialistes à l’appui. Ne pas s’entraîner suffisamment tôt en amont Ultra-traileur...

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14 avril 2014

Résultats Trail l'Aber Wrach - Dimanche 13 Avril 2014

Le Trail EXTREME de l'Aber Wrach, d'une distance de 46 km avec un dénivelé de 1 100m - 710 participants Résultats Laurent CASARIN - AS Natixis - 5h28m01 Manu CONSTANT - Natixis Interépargne - 6h04m51 Christophe BENOIT - Natixis Interépargne - 6h23m23...

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10 avril 2014

Résultats Foulées Nonantaises - Dimanche 6 Avril 2014

Résultats 12,2 km Erick BUNEL - AS Natixis - 52'57s

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4 avril 2014

A QUELLE HEURE FAIRE DU SPORT ???

Les aptitudes de notre corps fluctuent au cours de la journée. Pour optimiser votre performance, pour progresser ou pour être en forme au quotidien, découvrez les meilleurs moments pour vous entraîner. Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport...

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2 avril 2014

VOUS ÊTES BLESSÉ… PÉDALEZ !

LA PÉRIOSTITE ET LA FRACTURE DE FATIGUE AIMENT LA DOUCEUR DU VÉLO ! Lorsque vous courez ou sautez, l’impact des réceptions provoque des microfissures dans la trame osseuse. Si vous vous reposez suffisamment, si vous mangez correctement, vos os ont les...

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1 avril 2014

BUVEZ INTELLIGEMMENT !

Faut-il vraiment boire pendant l’effort ? Pourquoi ? Quelle boisson ? En quelle quantité ? Voici les explications pour mieux comprendre et affiner votre stratégie de réhydratation. Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport, avec la collaboration...

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17 mars 2014

Trail de Cherbourg - 31 km - Dimanche 16 Mars 2014

Laurent CASARIN

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